じりや片付け、立位を保持した調理など)や農作業などで体を動かす 座っている時間を減らし、足踏みをするなど体を動かす 左右各1分間ずつ、片足立ちをする (机…
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じりや片付け、立位を保持した調理など)や農作業などで体を動かす 座っている時間を減らし、足踏みをするなど体を動かす 左右各1分間ずつ、片足立ちをする (机…
高齢者の方々の健康を維持するため、そして安心して通いの場の活動を再開するために必要な情報を発信する特設ウェブサイトを公開しています。 ご当地体操マップのページ…
予防など、口腔機能の維持・向上を目的にアドバイスを行います。最大8回(週1回、おおむね2カ月) 【ちらし】住民主体による生活支援サービス (PDF 370…
止を図りつつ、健康を維持するために必要な情報について、特設サイトを公開しています。ぜひ、ご覧ください。地域がいきいき 集まろう!通いの場(外部リンク) (動画…
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門職と一緒に、元気を維持する取り組みを はじめてみませんか? 参加 無料 口が渇きやすい においも気になる お茶や汁物で むせることがある よく…