認知症などの予防にもつながります。 1日1回は外出する（買い物、図書館、散歩、Uセンターなど） 地域に知り合いを増やす（老人クラブや自治会、地域のサロン…
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2025年8月19日
介護予防 口腔編 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
の健康は全身の健康につながります。お口の機能が衰えることは、オーラルフレイルと言われ、身体の衰えのサインとされています。まず、自分のお口の健康状態を知ってみまし…
2025年3月17日
「地域支え合い活動」ガイド （PDF 3.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
青べか」 ～手と手でつなごう心の輪～ 聴覚障がい者との交流親睦を図る中で、共に分かり合える事を目指して 活動しています。手話を全く知らない人、少し出来る人、ベ…
2025年3月17日
"通いの場”リーフレット（厚生労働省） （PDF 3.5MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
流 など 社会とのつながり 多様な学びのプログラム など 認知機能の低下を予防 東京都文京区 とらいあんぐるタイム 体操 など 運動機能のアップ …
2025年3月17日
オーラルフレイル リーフレット（日本歯科医師会） （PDF 645.9KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
、認知機能、社会とのつながりなど）が低下した状態をいいます。 筋力などの身体機能の低下より先に、社会参加など他者との交流が減ったり、 口の機能が衰えること（…
