ないと生活が難しいと感じたら、まずはお近くの「地域包括支援センター（ともづな）」へご相談ください。相談員が、身体の状態と生活の様子を聞き取り、介護保険サービスの…
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2026年8月9日
始めましょう！「介護予防」 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
週間わけもなく疲れた感じがする） 活動量の低下（運動していない、週に1回も外出していないなど） 歩行速度の低下（歩く速度が遅くなった） 筋力の低下（ペット…
2026年5月18日
ロコモ予防の運動教室チラシ （PDF 1.3MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
齢に関係なくリスクを感じたら、早期に予防へ取り組むことが大切です。ここではその ための方法をご紹介します。皆で楽しく実践しましょう ! 順天堂⼤学フレイル…
2025年3月17日
うらやす通いの場ガイド （PDF 6.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
動かし、時には季節を感じるものをいただきながら、 お茶とおしゃべりを楽しみます。 ◯ 毎月 第２水曜日・第4水曜日 ９時～1０時(ヨガ） ＊不定期にお茶会…
2025年3月17日
「地域支え合い活動」ガイド （PDF 3.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
買い物に不安や不便を感じている方々を 支援するために、高齢者を対象とした買い物代行と同行 のサポートを行っています。 8 ④ 配食サービス …
