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などの専門職がお伝えします。教室の詳細 65歳からの男の食卓 料理初心者の男性を対象とした料理教室です。管理栄養士がご飯の炊き方から料理の基本をお伝えします…

操動画をリニューアルしました！ 浦安市にご当地体操があるのをご存知ですか？ 浦安市のご当地体操「浦安はつらつ体操」は、平成24年に誕生し、各公民館や老人クラ…

クシート（食事を記録しましょう） （PDF 338.9KB） 自分の食べた食品を記入すると、食事の傾向が分かるシートです。 注記：腎臓や心臓の疾患、糖尿病を…

ンダー」にチェックをしましょう。浦安市では、口腔をはじめとする介護予防のための教室として、お口の健康はからだの健康「口福ひろば」を実施しています。ぜひ、ご参加く…

り介護が必要になってしまうこともあります。 しかし、これらは日常生活のなかで「運動」「口腔機能改善」「社会参加」「低栄養の改善」を心がけることで予防ができます…

かす機会を作るようにしましょう。 日常の中で取り入れられる方法について、ご紹介します。 歩数計をつけてウオーキング 家事（庭いじりや片付け、立位を保持…

「通いの場」づくりをしませんか？ 浦安市では支え合いの地域づくりを推進し、地域で介護予防に資する交流活動などを行う住民団体を応援しています。 高齢者が気軽に…

事前打ち合わせを実施します。申し込み方法 「【申込書】リハビリテーション専門職派遣事業」（添付ファイルをダウンロード）に必要事項を記入し、直接、または郵送、E…

護予防についてお伝えします。 専門職の視点を取り入れて、いつまでも元気に過ごせる「健康作り」をしませんか。対象 市内のおおむね65歳以上で構成された地域の通…

合うまちづくりを目指します。サービス・活動事業 対象 要支援1、要支援2の認定を受けた方、基本チェックリストにより生活機能の低下が見られた方 サービス一覧…

うふく）ひろばに参加しませんか。 令和8年度口福ひろばチラシ （PDF 730.6KB） 対象 市内在住のおおむね60歳以上の方日時 毎月第4水曜日 …

機能・握力などを測定します） 浦安市高齢者包括支援課 047-712-6389 複合福祉施設 東野パティオ 2階 東野一丁目9番3号 会場 ※荒天等…

から調理実習費を改定しました。 料理をしてみたい！そんなあなたに ぴったりの初心者向けの教室です ＊ 初夏・秋のコースは同じ内容です。 都合の良いコース…

口腔体操 の紹介をします 栄 養 管理栄養士が調理の工 夫や食生活改善のため のアドバイスをします 運 動 リハビリ専門職が 住環境や生活動作を…

とした困りごとを支援します～ 住民ボランティアが、自宅を訪問し、掃除、洗濯、買い物などの日常生活の困りごと の支援を行い、利用する方の自立した生活を…

専⾨家が 直接指導します 正しい姿勢で 確実に、効率的に！ 01 02 03  重要な筋⾁へ 焦点を当てる 運動プログラム を実施 運動の効…

事務局よりご連絡いたします ※測定はお一人様につき年に１回となります 2 ▲測定会場のご案内 2026 4日間のうち1回・所要時間120分程度 予約制…

補助金でバックアップします！ 浦安市介護予防における通いの場運営費補助金事業 最初の一歩をサポート！ 1団体につき 上限 50,000円 募集期間 令和8…

ーまでご連絡をお願いします。 浦安市社会福祉協議会事業課地域づくり班 〒279-0042 浦安市東野１－７－１ 総合福祉センター内 📞０４