ト 講座・講演 スポーツ 健康・福祉 日付 令和8年4月2日(木曜日) 開催時間 午前9時20分 から 午後0…
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ト 講座・講演 スポーツ 健康・福祉 スクエアステップとは、スクエア(四角)に区切ったマットを使用し、前後左右斜め方向にステップを踏むエクササイズで…
うくう体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 浦安はつらつ体操 など 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 不要 …
は、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。 いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。 日付 令和8年5月8日(…
屋内水泳プールスポーツコース サタデースイミングコースA・B ページID K1048011 更新日 令和8年4月1日 印刷 …
ベントカテゴリ: スポーツ 日付 令和8年4月14日(火曜日)から 4月16日(木曜日) 令和8年4月21日(火曜日)から 4月…