ト 講座・講演 スポーツ 健康・福祉 スクエアステップとは、スクエア(四角)に区切ったマットを使用し、前後左右斜め方向にステップを踏むエクササイズで…
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うくう体操 栄養・運動・地域活動の専門職によるミニ講話 座ってできるストレッチ体操 浦安はつらつ体操 初めて参加する方は、午後1時45分においでく…
ベントカテゴリ: スポーツ 健康・福祉 障がいのある方やその友人、ご家族の方を中心にご参加いただけるサッカーイベントです。スポーツの楽しさを体験するこ…
ベントカテゴリ: スポーツ 健康・福祉 障がいの有無を越えたインクルーシブ型フットサルチーム「デフィオ」の選手が教えるフットサル教室です。 チャレン…
は、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。 いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。 日付 令和8年5月8日(…
屋内水泳プールスポーツコース 親子でレッツスイミング ページID K1049118 更新日 令和8年9月15日 印刷 …
ベントカテゴリ: スポーツ 日付 令和8年10月4日(日曜日) 、10月12日(月曜日) 、10月18日(日曜日) 開催時間…
中央武道館スポーツコース「ちびっこ武道体験 なぎなたコース」 ページID K1048837 更新日 令和8年8月1日 印刷 …