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洲公民館、まちづくり活動プラザ 対象 市内在住のおおむね65歳以上の方 定員 先着順 各20人 保育 …

501浦安市役所市民活動センター内アカデミア栄養班宛へ 注意事項 1人につき、1会場の申し込みとなります。 問い合わせ 高齢者包括支援課…

1時40分まちづくり活動プラザ＝午後2時20分から4時 場所 各公民館、まちづくり活動プラザ（詳しくは下記の内容をご確認ください） …

うくう体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 座ってできるストレッチ体操 浦安はつらつ体操 初めて参加する方は、午後1時45分にお越しください。 …

場所 運動公園スポーツコート [運動公園スポーツコート] 対象 原則、市内在住の方。障がいの有無は問いません。応募状況に…

関連情報 身体活動 健康チェック公益財団法人骨粗しょう症財団ウェブサイト（外部リンク） このページが参考になったかをお聞かせください。 …

は、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。 いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。 日付 令和8年5月8日（…

相互による子育て援助活動の会員登録説明会 費用 不要 申し込み 必要 電話で、うらやすファミリー・サポート・センターへ…

青少年交流活動センター（うら・らめーる） [青少年交流活動センター（うら・らめーる）] 対象 小学生・中学生（小学校3年生以…

5番1号（まちづくり活動プラザ内） 電話：047-382-8787 お問い合わせは専用フォームをご利用ください。

まちづくり活動プラザ [まちづくり活動プラザ] 内容 積み木、ボードゲーム、ラジコンなど、いろんな遊びが大集合します。 親子でも、…

講義室1（まちづくり活動プラザ内） [市民大学校（うらやす市民大学）] 対象 市内在住・在勤・在学の方 定員 先着…

5番1号（まちづくり活動プラザ内） 電話：047-382-8787 お問い合わせは専用フォームをご利用ください。

場所 運動公園テニスコート・中央公園テニスコート・高洲テニスコート [テニスコート] 対象 市内在住・在勤・在学の方、ま…

場所 運動公園テニスコート [運動公園テニスコート] 対象 市内在住・在勤・在学の方、または浦安市テニス協会会員 …

内容 運動不足解消・シェイプアップ 費用 必要 3,600円（保育ありは4,200円） 申し込み 必要 …

持ち物 運動ができる服装、運動靴、タオル、飲み物 申し込み締め切り日 令和8年5月30日（土曜日） 申し込み 必要 5…

ら9時20分から準備運動をします 場所 中央武道館 [中央武道館] 対象 16歳以上の女性の方 定員 …

った脳トレや筋力向上運動 費用 必要 各100円 申し込み 開催当日午前10時40分からバルドラール浦安アリーナの窓口…

る跳び箱や鉄棒などの運動指導 費用 必要 月6,950円注記：体験は1回500円（1人1回まで）。月の途中から参加する場合の費用は、お問い…