普段無意識にしている自身の呼吸を意識的に感じながら、血の巡りを感じるプログラム。 年齢に応じたヨガを展開しますので、どなたでも安心してご参加いただけます。 …
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普段無意識にしている自身の呼吸を意識的に感じながら、血の巡りを感じるプログラム。 年齢に応じたヨガを展開しますので、どなたでも安心してご参加いただけます。 …
あるからかも。 ご自身も「推し活」をされている田中東子先生と一緒に、「推し活」を深掘りし、その魅力とモヤモヤについて考えます。 講師 田中 東子 氏(…
るからかも。 ご自身も「推し活」をされている田中東子先生と一緒に、「推し活」を深掘りし、その魅力と モヤモヤについて考えます。 講師 田中 東子(…
持ち物 ご自身のiPhone 申し込み 必要 各月の講座:前月の1日から電話またはメールでエメラルドITスクールへ。または、リンク先…