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洲公民館、まちづくり活動プラザ 対象 市内在住のおおむね65歳以上の方 定員 先着順 各20人 保育 …

1時40分まちづくり活動プラザ＝午後2時20分から4時 場所 各公民館、まちづくり活動プラザ（詳しくは下記の内容をご確認ください） …

うくう体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 座ってできるストレッチ体操 浦安はつらつ体操　 初めて参加する方は、午後1時45分においでください。 …

などのトレーニング、運動、回想、笑い、声出しなど、簡単な問題やクイズ、ゲーム、ワークショップなど。 費用 不要 持ち物 筆記用具、飲…

1　浦安市役所　市民活動センター内アカデミア栄養班へ 注意事項 お一人につき、1会場の申し込みとなります。 問い合わせ 高齢者包括支援課…

場所 運動公園スポーツコート [運動公園スポーツコート] 対象 原則、市内在住の方。障がいの有無は問いません。応募状況に…

まちづくり活動プラザ　体育館 [まちづくり活動プラザ] 保育 なし 内容 「児童発達支援」、「放課後等デイサービ…

まちづくり活動プラザ　体育館 [まちづくり活動プラザ] 対象 市内在住の方、医療介護職、家族、支援者 定員 …

を通してボランティア活動を学ぶ講座 講師 シニア・ボ・楽踊 費用 不要 持ち物 筆記用具 申し込み 必要 10…

健康・福祉 運動期間　令和8年10月1日から令和9年3月31日 皆さんから寄せられた募金は、市社会福祉協議会が行っている地域福祉事業、県内の民間社会福…

点字ボランティア活動を学ぶ講座 講師 点訳グループ「ミッキー」 費用 不要 持ち物 筆記用具 申し込み 必要 …

のフラダンスを通じて活動を体験する講座 講師 民謡踊りとフラダンス「陽踊」 費用 不要 持ち物 筆記用具 申し込み …

関連情報 身体活動 健康チェック公益財団法人骨粗しょう症財団ウェブサイト（外部リンク） このページが参考になったかをお聞かせください。 …

は、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。 いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。 日付 令和8年5月8日（…

相互による子育て援助活動の会員登録説明会 費用 不要 申し込み 必要 電話で、うらやすファミリー・サポート・センターへ…

青少年交流活動センター（うら・らめーる） [青少年交流活動センター（うら・らめーる）] 対象 小学生から中学生とその保護者 …

青少年交流活動センター（うら・らめーる） [青少年交流活動センター（うら・らめーる）] 対象 0歳から4歳までの子どもとその…

持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 10月2日（金曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ。 電話：04…

持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 10月2日（金曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ 電話：047…

青少年交流活動センター（うら・らめーる） 対象 市内在住の小学生・中学生と15歳以上（中学生を除く）の引率者 定員 …