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マットを使用し、前後左右斜め方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和7年10月17…
通 り 境川 左右天命辨財天 ※必ずライフジャケットを着用していただきます。 (ライフジャケットは大会でも用意しています。) 最大 : 胸囲 1…