た護身法です。自分の周りの人間関係のあり方を含め、未然に暴力から身を守るという自己防衛の考え方を学び、相手の力を利用し最小限の力で身を守るための身体的な技を体験…
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2025年3月17日
参加票 （PDF 942.4KB） pdf
の１つとして頬や口の周り、 歯肉をやさしく触ってならしておきましょう。 ガーゼで拭き取る、湯冷ましを飲ませるなど の食後のケアを始めましょう。 歯ブラシ…
2026年6月5日
ルピナスセミナー（1）「母娘で学ぶ “WEN-DO” 護身術」チラシ （PDF 684.7KB） pdf
身法です。 自分の周りの人間関係のあり方を含め、未然に暴力から身を守 るという自己防衛の考え方を学び、相手の力を利用し最小限の 力で身を守るための身体的な…
