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2025年2月27日

市民講座 身体と心、つながりの介護予防 html

る浦安はつらつ体操、口腔体操 講師 大渕 修一 氏(東京都健康長寿医療センター研究所 福祉と生活ケア研究チーム研究部長、理学療法士) 費用 不要 持ち物 …

2025年2月27日

3月 お口の健康はからだの健康「口福ひろば」 html

の働きをアップさせる口腔体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 浦安はつらつ体操 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 不要 持ち物 水分…

2025年2月27日

スポーツ吹矢教室 html

によるスポーツ吹矢、口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、矢を的に向かって射る過程で複式と胸式呼吸の両方を使うため、胸筋と胸式呼吸力が強化されます。口腔体操は、…