館スポーツ事業 ヨガ体操コース（夏） ページID K1048112 更新日 令和8年4月15日 印刷 イベントカテゴ…
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2026年5月28日
バルドラール浦安デフィオ チャレンジフットサル教室 html
場所 運動公園スポーツコート [運動公園スポーツコート] 対象 原則、市内在住の方。障がいの有無は問いません。応募状況に…
2026年5月28日
令和8年度ロコモ度チェック（ロコモティブシンドローム） html
は、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。 いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。 日付 令和8年5月8日（…
2026年5月28日
親子リトミック（高洲児童センター） html
楽のリズムに合わせて体操や手遊びなど親子で楽しい時間を過ごします。表現力や協調性、自立心を養うことができます。手袋シアターやパネルシアターなども楽しめます。ぜひ…
2026年5月28日
お口の健康はからだの健康「口福ひろば」 お口の機能測定会 html
プさせる口腔こうくう体操 など 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 不要 持ち物 水分補給のための飲み物 申…
2026年5月28日
歩く脳トレ・スクエアステップ html
方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和8年4月17日（金曜日） 、5月15日（…
2026年5月28日
総合体育館スポーツ事業 キッズ体育スクール html
る跳び箱や鉄棒などの運動指導 費用 必要 月6,950円注記：体験は1回500円（1人1回まで）。月の途中から参加する場合の費用は、お問い…
2026年5月28日
スポーツ吹矢教室（令和8年度） html
るスポーツ吹矢と口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、的に向かって矢を射る過程で腹式呼吸と胸式呼吸の両方を使うため、呼吸筋が強化されます。口腔体操は、口や顔の…
