ーツ事業「ゲンキッズ体操」 ページID K1048832 更新日 令和8年8月1日 印刷 イベントカテゴリ: スポ…
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は、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。 いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。 日付 令和8年5月8日(…
から、ふれあい遊びや体操、絵本の読み聞かせ、製作などを30分程度みんなで一緒に楽しんでいきます。その後、自由に歩いて色々な遊びができます。サーキット、すべり台な…
楽のリズムに合わせて体操や手遊びなど親子で楽しい時間を過ごします。表現力や協調性、自立心を養うことができます。手袋シアターやパネルシアターなども楽しめます。ぜひ…
動きやすい服装、運動靴 幼児運動遊び(視聴覚室) 開催日時・対象 7月25日(土曜日) 午前10時から10時40分まで=2歳・3歳児(2022年…
場所 運動公園テニスコート、中央公園テニスコート、高洲テニスコート 対象 市内在住・在勤・在学の方、または浦安市テニス協会会員…
プさせる口腔こうくう体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 座ってできるストレッチ体操 浦安はつらつ体操 初めて参加する方は、午後1時45分におい…
る跳び箱や鉄棒などの運動指導 費用 必要 月6,950円注記:体験は1回500円(1人1回まで)。月の途中から参加する場合の費用は、お問い…
方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和8年7月17日(金曜日) 、9月18日(…
るスポーツ吹矢と口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、的に向かって矢を射る過程で腹式呼吸と胸式呼吸の両方を使うため、呼吸筋が強化されます。口腔体操は、口や顔の…
場所 運動公園スポーツコート [運動公園スポーツコート] 対象 原則、市内在住の方。障がいの有無は問いません。応募状況に…
スポーツ事業 パークエクササイズ ボールパークナイトヨガ ページID K1048872 更新日 令和8年8月1日 印刷 …