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中央武道館　親子体操 ツイート ページID　K1043793　更新日　 令和6年12月1日 　印刷 イベントカテゴリ： スポーツ 日付 令和7年1月1…

ーツ事業　ゲンキッズ体操 ツイート ページID　K1043788　更新日　 令和6年12月1日 　印刷 イベントカテゴリ： イベント スポーツ 日付 …

スポーツ事業　真向法体操コース ツイート ページID　K1043792　更新日　 令和6年12月1日 　印刷 イベントカテゴリ： スポーツ 日付 令和…

ばと思います。 準備体操、フライングディスク基本動作、競技体験（ゴール狙いや飛距離種目）、ゲーム的な楽しみ体験（ディスクゴルフ）を予定しています。 講師 日本…

モを予防するためには運動習慣を持つことが良いと言われています。 講座の内容は、ロコモの基礎知識やロコモを予防するために特に必要な足の筋力アップの方法などです。 …

を目的として、製作や体操、戸外活動などさまざまな活動を体験していきます。 親子で活動を楽しみ、子どもの成長を感じながら、同年齢の子どもの保護者同士のつながりの場…

るスポーツ吹矢、口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、矢を的に向かって射る過程で複式と胸式呼吸の両方を使うため、胸筋と胸式呼吸力が強化されます。口腔体操は、食べ…

ください 場所 運動公園テニスコート・中央公園テニスコート [運動公園テニスコート] 対象 18歳以下の方（市外在住の方も可） 内容 種目 男女別、…

分 まで 場所 運動公園周辺道路 [運動公園] 対象 市内在住・在勤・在学の小学校5年生以上の方（大会申し込み日および大会当日時点で市内在住・在勤・在…

きをアップさせる口腔体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 浦安はつらつ体操 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 不要 持ち物 水分補給…

方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和6年10月18日（金曜日） 、11月15日（金曜日） …

遊戯室で遊ぶので、運動靴で来てください。忘れた場合は、参加できません 利用カードを持っていない初めての方は、あらかじめ利用カード申請書を書いて持ってきてくださ…

心身を楽にするためのエクササイズ 費用 必要 5,200円（保育ありは7,000円） 申し込み 必要 12月3日（火曜日）午前9時から、直接または電…

）スポーツ事業　産後エクササイズ ツイート ページID　K1043902　更新日　 令和6年12月15日 　印刷 イベントカテゴリ： スポーツ 日付 …

れ！文化会館　シニアエクササイズDAY ツイート ページID　K1043903　更新日　 令和6年12月15日 　印刷 イベントカテゴリ： イベント スポ…

定 ５，場所 浦安市運動公園 ブリオベッカ浦安競技場（浦安市陸上競技場） 〒279-0031 浦安市舞浜２番地２７ 地図は別紙参照ください。　駐車場、更衣室、多…

ルについての講話と 体操を行います からだの動かし方 申込開始11月15日 ２月６日（木） 13：30～15：00 筋力・体力の 測定をします 申込開始１月15…

ーツ事業　ゲンキッズ体操 第34回東京ベイ浦安シティマラソン 中央武道館　謎解きウオーキング 屋内水泳プールスポーツコース　親子でレッツスイミング バル…

らとるよう になり、運動量に比例して食べる量も増えてきます。 唇を閉じて食べられるようになり、食べ物を歯ぐき でつぶして口をモグモグ動かします。 個人差はあ…