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親子体操 ページID　K1046706　更新日　 令和7年10月1日 　印刷 イベントカテゴリ： スポーツ …

館スポーツ事業　ヨガ体操コース（秋） ページID　K1046309　更新日　 令和7年9月1日 　印刷 イベントカテゴリ…

ーツ事業「ゲンキッズ体操」 ページID　K1046705　更新日　 令和7年10月1日 　印刷 イベントカテゴリ： ス…

ポーツ事業　おはよう体操 ページID　K1044735　更新日　 令和7年4月1日 　印刷 イベントカテゴリ： スポー…

　スポーツ事業「親子体操」 ページID　K1046306　更新日　 令和7年9月1日 　印刷 イベントカテゴリ： スポ…

館スポーツ事業　青空体操 ページID　K1046704　更新日　 令和7年10月1日 　印刷 イベントカテゴリ： イベ…

は、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。 いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。 日付 令和7年10月1日…

手遊びや読み聞かせ、体操などを行います。お母さんと一緒にZUMBAダンスにも挑戦します。 費用 不要 申し込み 直接会場へお…

持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 10月2日（木曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ。 電話：04…

持ち物 運動のできる服装・くつ下 申し込み 必要 10月2日（木曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ 電話：04…

による老化予防講習・エクササイズ・質疑応答 講師 竹内　正人　医師（タムス浦安病院院長代行、特任教授） 費用 必要 300円 …

楽のリズムに合わせて体操や手遊びなど親子で楽しい時間を過ごします。表現力や協調性、自立心を養うことができます。手袋シアターやパネルシアターなども楽しめます。ぜひ…

った脳トレや筋力向上運動 費用 必要 各100円 申し込み 開催当日午前10時40分からバルドラール浦安アリーナの窓口…

などのトレーニング、運動、回想、笑い、声出しなど、簡単な問題やクイズ、ゲーム、ワークショップなど。 費用 不要 持ち物 筆記用具、飲…

場所 運動公園テニスコート、中央公園テニスコート、高洲テニスコート 対象 市内在住・在勤・在学の方、または浦安市テニス協会会員…

館スポーツ事業　産後エクササイズ ページID　K1046210　更新日　 令和7年8月15日 　印刷 イベントカテゴリ：…

高洲児童センター　運動室 [高洲児童センター] 対象 5歳以上の子ども 持ち物 利用カード、飲み物、ベーゴマ持ち込み可 …

るスポーツ吹矢、口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、矢を的に向かって射る過程で腹式呼吸と胸式呼吸の両方を使うため、呼吸の筋力が強化されます。口腔体操は、口や…

運動公園スポーツ事業　アーチェリーコース ページID　K1046318　更新日　 令和7年9月1日 　印刷 イベントカテ…

る跳び箱や鉄棒などの運動指導 費用 必要 月6,950円注記：体験は1回500円（1人1回まで） 申し込み 必要 …