んとうボランティアグループ 費用 不要 持ち物 三角巾(またはバンダナ)・エプロン・筆記用具 申し込み 必要 電話また…
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30組(1グループ3人以上) 保育 なし 内容 仲間とタイムカプセルをつくります。こどもの広場に3年後再び集まり、開封し…
スタート時刻 Aグループ:午前10時45分 Bグループ:午前11時 注記:エントリー数から自己申告タイムが早い方をAグループ、遅い方がBグループとなります…
えずに、3つの栄養グループ 「炭水化物」「たんぱく質」「ビタミン・ミネラル」 の食品を組み合わせていきましょう。 主食 炭水化物 ご飯・パ…