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筋肉を維持するために必要なたんぱく質たっぷりの料理を一緒に作って食べましょう。たんぱく質の必要量がわかるミニ講話もあります。 バランスよく食べて、体の中から元気…

日） 申し込み 必要 6月17日（月曜日）午前9時から、7月24日（水曜日）までに、ちば電子申請サービスから申し込み。または、電話で、高齢者包括支援課へ。…

体操は、食べるために必要な筋肉を動かしたり、刺激を加えたりして口腔機能を向上し、誤えんのリスクを予防します。 吹き矢の道具一式を参加者へ貸し出します 吹き矢を…

飲み物 申し込み 必要 高齢者包括支援課へ、お電話でお申し込みください。 電話：047-712-6389 共催 浦安介護予防アカデミア口腔班 問い合わせ…

調理実習 費用 必要 材料費1,500円（1回500円、3回分前納） 持ち物 エプロン、三角巾、布巾、台布巾、手拭き、筆記用具、マスク 申し込み締め切り…

0以降のバージョンが必要です。Acrobat Reader をお持ちでない方は、Adobe社のホームページで無償配布されていますので、こちらから（Adobe社の…

た。 申し込み 必要 6月3日（月曜日）午前9時から、電話またはEメール（住所・氏名・電話番号）で、高齢者包括支援課へ 電話：047-381-9028 …