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日曜日） 場所 運動公園テニスコート・中央公園テニスコート・高洲太陽の丘公園高洲テニスコート [テニスコート] 対象 市内在住・在勤・在学の方、または…

なし 内容 準備運動 体を動かす（歩く・跳ぶ・走る） 整理体操 講師 浦安市陸上競技協会 費用 必要 100円（傷害保険代）注記：当日徴収します 持…

きをアップさせる口腔体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 浦安はつらつ体操 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 不要 持ち物 水分補給…

などのトレーニング、運動、回想、笑い、声出しなど、簡単な問題やクイズ、ゲーム、ワークショップなど。 費用 不要 持ち物 筆記用具、飲み物 申し込み 直接…

などのトレーニング、運動、回想、笑い、声出しなど、簡単な問題やクイズ、ゲーム、ワークショップなど。 費用 不要 持ち物 筆記用具、飲み物 申し込み 直接…

方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和6年7月19日（金曜日） 、9月20日（金曜日） 、7…

その保護者 内容 運動遊びや製作など、親子で一緒に楽しめます。 主な活動 6月5日（水曜日）　製作活動「あじさいを作ろう（絵の具）」 6月12日（水曜日）　…

央武道館　ゲンキッズ体操 ツイート ページID　K1042480　更新日　 令和6年6月1日 　印刷 イベントカテゴリ： スポーツ 健康・福祉 日付 …

500円 持ち物 運動のできる服装・くつ下 申し込み 必要 6月2日（日曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ 電話：047-700-6203…

300円 持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 6月2日（日曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ 電話：047-700-6203 …

手遊びや読み聞かせ、体操などを行います。 費用 不要 申し込み 直接会場へおいでください このページが参考になったかをお聞かせください。 質問1：こ…

の話 親子で歯みがき練習 食事のポイント 費用 不要 持ち物 母子健康手帳、参加票（添付ファイルからダウンロード、または当日受付で記入。「むし歯予防ビーバ…

ーションによる講話と運動 費用 不要 持ち物 動きやすい服装 申し込み 必要 6月3日（月曜日）電話で、富岡ぽっかぽかへ。受付時間は月曜日から金曜日の…

物 動きやすい服装、運動靴、飲み物、タオル、本人確認書類 申し込み 必要 6月1日（土曜日）午前9時から、電話またはファクス、Eメール（住所・氏名・電話番号…

るスポーツ吹矢、口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、矢を的に向かって射る過程で複式と胸式呼吸の両方を使うため、胸筋と胸式呼吸力が強化されます。口腔体操は、食べ…

30人 内容 運動不足解消など 費用 必要 3,600円 申し込み 必要 4月4日（木曜日）午前9時から、直接または電話で、屋内水泳プールへ …

内容 ソフトボールの練習用道具である柔らかいボールとバットを使って、キャッチボールやティー打撃を体験していただきます。 スポーツの楽しさを体験いただき、喜び、悔…

人から6人 内容 運動不足解消・シェイプアップ 費用 必要 3,600円（保育ありは4,200円） 申し込み 必要 5月6日（月曜日）午前9時から…

運動公園スポーツ事業　アーチェリーコース（春） ツイート ページID　K1042248　更新日　 令和6年5月1日 　印刷 イベントカテゴリ： スポーツ …

日曜日） 場所 運動公園テニスコート [テニスコート] 対象 市内在住・在勤・在学の方、または浦安市テニス協会会員 定員 先着順 80人 内容…