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）スポーツ事業　産後エクササイズ ツイート ページID　K1042986　更新日　 令和6年8月27日 　印刷 イベントカテゴリ： スポーツ 日付 令…

ト ふるさとづくり運動の一環として、「ふるさと浦安」の思い出が市民の心に残ることを願い、浦安市花火大会を開催します。 日付 令和6年10月19日（土曜日）…

るスポーツ吹矢、口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、矢を的に向かって射る過程で複式と胸式呼吸の両方を使うため、胸筋と胸式呼吸力が強化されます。口腔体操は、食べ…

ください 場所 運動公園テニスコート・中央公園テニスコート [運動公園テニスコート] 対象 18歳以下の方（市外在住の方も可） 内容 種目 男女別、…

物 動きやすい服装、運動靴、タオル、飲み物、手袋、帽子 申し込み 必要 電話またはファクス、Eメール（氏名、年齢、住所、電話番号）で引田（シニアいきいきサロ…

の話 親子で歯みがき練習 食事のポイント 費用 不要 持ち物 母子健康手帳、参加票（添付ファイルからダウンロード、または当日受付で記入。「むし歯予防ビーバ…

300円 持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 10月2日（水曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ 電話：047-700-6203…

500円 持ち物 運動のできる服装・くつ下 申し込み 必要 10月2日（水曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ 電話：047-700-620…

製作・歌・手遊び）や運動遊び、リズム、体操などのさまざまな活動を体験していきます。親子で活動を楽しみながら同年齢の保護者同士のがつながる場ともなります。 年間3…

ッシュしませんか。 運動しやすい服装でご参加ください。 費用 不要 持ち物 利用カード、飲み物、手拭きタオル、ヨガマットまたはバスタオル 申し込み締め切り…

方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和6年10月18日（金曜日） 、11月15日（金曜日） …

スポーツコース　ヨガ体操コース（秋） ツイート ページID　K1040555　更新日　 令和6年10月1日 　印刷 イベントカテゴリ： イベント スポーツ…

載します 場所 運動公園テニスコート、中央公園テニスコート、高洲太陽の丘公園高洲テニスコート 対象 市内在住・在勤・在学の方、または浦安市テニス協会会員…

などのトレーニング、運動、回想、笑い、声出しなど、簡単な問題やクイズ、ゲーム、ワークショップなど。 費用 不要 持ち物 筆記用具、飲み物 申し込み 直接…

中央武道館　親子体操 ツイート ページID　K1043125　更新日　 令和6年9月1日 　印刷 イベントカテゴリ： スポーツ 日付 令和6年10月1…

運動公園スポーツ事業　アーチェリーコース（秋） ツイート ページID　K1043138　更新日　 令和6年9月1日 　印刷 イベントカテゴリ： スポーツ …

0人 内容 準備運動 ラケットの振り方を知る シャトルを打ち上げたり、打って飛ばしてみよう 講師 浦安市バドミントン協会 費用 必要 100円（保険代…

なし 内容 準備運動 ボールに慣れよう ボール渡しゲームなど 講師 浦安市バスケットボール協会 費用 必要 100円（当日徴収） 持ち物 運動ができ…

なし 内容 準備運動 体を動かす（歩く・跳ぶ・走る） 整理体操 講師 浦安市陸上競技協会 費用 必要 100円（保険代）注記：当日徴収します 持ち物…

きをアップさせる口腔体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 浦安はつらつ体操 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 不要 持ち物 水分補給…