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場所 運動公園テニスコート・中央公園テニスコート・高洲テニスコート [テニスコート] 対象 市内在住・在勤・在学の方、ま…

方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和8年1月16日（金曜日） 、2月20日（…

るスポーツ吹矢、口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、矢を的に向かって射る過程で腹式呼吸と胸式呼吸の両方を使うため、呼吸の筋力が強化されます。口腔体操は、口や…

などのトレーニング、運動、回想、笑い、声出しなど、簡単な問題やクイズ、ゲーム、ワークショップなど。 費用 不要 持ち物 筆記用具、飲…

話 親子で歯みがき練習 食事のポイント 個別相談     歯科衛生士、管理栄養士による個別での相談です。 実際に歯みがきの練習をする場合は、仕上げ…

持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 3月2日（月曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ。 電話：047…

持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 3月2日（月曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ 電話：047-…

ょう。ふれあい遊びや体操なども取り入れていきます。 保護者のおしゃべりや情報交換の場としてもご利用ください。 持ち物 児童センター利用カード、飲み物、…

楽のリズムに合わせて体操や手遊びなど親子で楽しい時間を過ごします。表現力や協調性、自立心を養うことができます。手袋シアターやパネルシアターなども楽しめます。ぜひ…

めします 駐車場は運動公園第2駐車場が便利です（有料） 費用 不要 申し込み締め切り日 令和8年2月28日（土曜日） 申…

令和8年春季火災予防運動火災予防コンサート・消防広場 ページID　K1039067　更新日　 令和8年2月6日 　印刷 …

注意事項 練習：令和7年9月から令和8年3月の月曜日午後6時30分から9時の全20回 直前リハーサル：令和8年3月12日木曜日午後2時から（参加必須…

った脳トレや筋力向上運動 費用 必要 各100円 申し込み 開催当日午前10時40分からバルドラール浦安アリーナの窓口…

ポーツ事業　おはよう体操 ページID　K1044735　更新日　 令和7年4月1日 　印刷 イベントカテゴリ： スポー…

る跳び箱や鉄棒などの運動指導 費用 必要 月6,950円注記：体験は1回500円（1人1回まで） 申し込み 必要 …

場所 運動公園、中央公園 [中央公園テニスコート] 対象 浦安市テニス協会加盟団体に所属している方、または市内在住・在勤…

　スポーツ事業「親子体操」 ページID　K1047590　更新日　 令和8年2月1日 　印刷 イベントカテゴリ： スポ…

場所 運動公園テニスコート [運動公園テニスコート] 対象 市内在住・在勤の方、または浦安市テニス協会会員の方で、60歳…

運動公園謎解きウオーキング ページID　K1047701　更新日　 令和8年2月15日 　印刷 イベントカテゴリ： イ…

、ストレッチ、リズム体操等 費用 必要 500円 申し込み 必要 2月18日（水曜日）午前9時（電話の場合は午前…