スポーツコース 産後エクササイズ ページID K1046795 更新日 令和7年10月15日 印刷 イベントカテゴリ…
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議案第7号 浦安市運動公園総合体育館管理規則の一部を改正する規則の制定について 議案第8号 浦安市運動公園屋内水泳プール管理規則の一部を改正する規則の制定に…
せる口腔(こうくう)体操 など 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 不要 持ち物 水分補給のための飲み物 申…
による肺炎予防講習・エクササイズ 講師 竹内 正人 医師(タムス浦安病院院長代行、特任教授) 費用 必要 300円(会場費、資料代) …
話 親子で歯みがき練習 食事のポイント 個別相談 歯科衛生士、管理栄養士による個別での相談です。 実際に歯みがきの練習をする場合は、仕上げ…
は、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。 いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。 日付 令和7年12月5日…
は、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。 いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。 日付 令和8年1月23日…
るスポーツ吹矢、口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、矢を的に向かって射る過程で腹式呼吸と胸式呼吸の両方を使うため、呼吸の筋力が強化されます。口腔体操は、口や…
注意事項 練習:令和7年9月から令和8年3月の月曜日午後6時30分から9時の全20回 直前リハーサル:令和8年3月12日木曜日午後2時から(参加必須…
目 体をほぐす体操 美しい姿勢と立ち方 抱っこ紐の正しい付け方 2回目 体をほぐす体操 美しい歩き方 ベビーカーの美しい押し方(ベ…
楽のリズムに合わせて体操や手遊びなど親子で楽しい時間を過ごします。表現力や協調性、自立心を養うことができます。手袋シアターやパネルシアターなども楽しめます。ぜひ…
半年間、楽しみながら練習を重ねた「ママさんぶらす」の成果を発表いたします。お子さまが楽しくなる曲、そして定番の吹奏楽の曲も、お楽しみください! 曲目:スーパー…