になれる人を目指し、メンタルヘルスの基本知識や「聴く力」を学び、身近な人の心に寄り添える力を育てる講座です。 受講後には、厚生労働省プログラムに基づく「心のサ…
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少年館いるか合唱団 メンバー募集 (ジュニアコーラス ・ユースアンサンブル) ページID K1048073 更新日 令和8年4月1…
ること 注記:一部メンバー参加可能 参加申し込み者数は1枠につき30人以下とします。 注記:30人を超えるグループは2枠申込可。ただし抽選となった場合、当…
容 アンガーマネジメントセミナー―心地よい人間関係を築くために― アンガーマネジメントは、怒らないことを目的にするものではなく、怒りの感情と上手に付き合うた…
しい日本語グループ」メンバー 費用 必要 【参加費】当日受付にて1000円(UIFA会員でない方は、後日ボランティア活動開始とともに入会する必…
スケッチクラブ の メンバーといっしょに ふれあいの森公園 を 描いてみませんか! ② 写 真 撮 影 会 13:30~14:30 「写真クラブ」のメンバ…
アンガーマネジメントは、怒らないことを目的にする ものではなく、怒りの感情と上手に付き合うための 心理トレーニングです。 イライラや怒りに上手に対…
わかめ 5g ちりめんじゃこ 5g しょうゆ 大1/2 A ごま油 大1/2 砂糖 小1弱 酢 小1弱 魚の揚げつけ 魚 30g5切れ 人参 1/…
ご飯・パン めん類・いも類 副菜 ビタミン・ミネラル 野菜・果物 海藻・きのこ 主菜 たんぱく質 魚・肉・卵 大…