の話 仕上げ歯みがきの基本 食事のポイント みがいてみようクラス(実習あり) 午前10時50分から40分程度 目安:上の前歯が4本そろったら 上…
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の話 仕上げ歯みがきの基本 食事のポイント みがいてみようクラス(実習あり) 午前10時50分から40分程度 目安:上の前歯が4本そろったら 上…
コリー れんこん きのこ類(細かく刻む) 野菜スープ かつおだし わかめ ひじき のり (細かく切る) 鶏ささみ とりひき肉・レバー 豚ひき肉 ひき肉中心…
菜・果物 海藻・きのこ 主菜 たんぱく質 魚・肉・卵 大豆・乳製品 ビタミン D は骨の成長に欠かせません。 適度な日光…