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先着15組（30人程度） ※定員になり次第締め切らせていただきます。 ※７月1日号の広報うらやすにも掲載しています。 無料 親子で、戦争や原子爆弾、平和について…

認知症本人ミーティング 対象：浦安市在住の認知症の方 日にち ※変更する場合があります 毎月1 日号広報うらやすにてご確認ください。 令和6年 4月22日（月）…

６カ月以上、５人程度 ≪講師≫ 一般社団法人 日本爪肌美容検定協会 代表理事 川上 愛子 氏 ≪問合せ≫ 中央公民館 ☎047-351-2638 消費生活セン…

きりとり✂ 令和6年度 スキンシップの１つとして頬や口の周り、 歯肉をやさしく触ってならしておきましょう。 ガーゼで拭き取る、湯冷ましを飲ませるなどの食後のケア…

各教室 先着50名程度 申込制 １１月２１日（木） 13：30～15：00 口腔体操と 筋トレ体操を行います 申込開始11月1日 お口とからだ ＜対象＞ 浦安市…

１～３ （２０ｇ程度） おかゆ 小さじ３～５ ＋野菜類 小さじ１ （合わせて５０g 程度） おかゆ 小さじ 6～８ ＋ 野菜…

栗粉をまぶし、180度 の油で揚げる。 ⑤ ④の魚に③のたれをかける。 けんちんうどん ゆでうどん ４５０ｇ 鶏肉（1.5㎝角）７５ｇ 人参 1/4本 大根 1…

長に欠かせません。適度な日光浴と魚などを日々とり入れましょう。 離乳の開始 離乳の完了 穀類 （ｇ） 野菜・ 果物（ｇ） 魚 (g) 又は肉 （ｇ） 又は豆…

切る。 ② 鮭も一度茹でこぼし、骨と皮を取り、 みじん切りにする。 ③ だし汁で①と②を柔らかく煮る。 パン粥 ① パンを１センチ角に切る。 ② 野…

６カ月以上、5人程度 ≪講師≫ グリー株式会社 社会貢献チームマネージャー 小木曽 健 氏 ≪申し込み締め切り≫ 令和6年7月19日（金） ≪問合せ≫ 高洲公…