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スポーツコース　ヨガ体操コース（秋） ツイート ページID　K1040555　更新日　 令和6年10月1日 　印刷 イベントカテゴリ： イベント スポーツ…

スポーツコース　ヨガ体操コース（秋） ツイート ページID　K1043581　更新日　 令和6年11月1日 　印刷 イベントカテゴリ： イベント スポーツ…

ーツ事業　ゲンキッズ体操 ツイート ページID　K1043579　更新日　 令和6年11月1日 　印刷 イベントカテゴリ： イベント スポーツ 日付 …

　スポーツ事業　青空体操 ツイート ページID　K1043578　更新日　 令和6年11月1日 　印刷 イベントカテゴリ： イベント スポーツ 日付 …

分 まで 場所 運動公園周辺道路 [運動公園] 対象 市内在住・在勤・在学の小学校5年生以上の方（大会申し込み日および大会当日時点で市内在住・在勤・在…

物。動きやすい服装、運動靴でご参加ください。 申し込み締め切り日 令和6年11月22日（金曜日） 申し込み 必要 Eメールで、東野児童センターへお申し込…

300円 持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 11月2日（土曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ 電話：047-700-6203…

2回分） 持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 11月2日（土曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ 電話：047-700-6203…

手遊びや読み聞かせ、体操などを行います。お母さんと一緒にダンスをする時間もあります。 費用 不要 申し込み 直接会場へおいでください このページが参考…

ッシュしませんか。 運動しやすい服装でご参加ください。 費用 不要 持ち物 利用カード、飲み物、手拭きタオル、ヨガマットまたはバスタオル 申し込み締め切り…

きをアップさせる口腔体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 浦安はつらつ体操 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 不要 持ち物 水分補給…

方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和6年10月18日（金曜日） 、11月15日（金曜日） …

ください 場所 運動公園テニスコート・中央公園テニスコート [運動公園テニスコート] 対象 18歳以下の方（市外在住の方も可） 内容 種目 男女別、…

るスポーツ吹矢、口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、矢を的に向かって射る過程で複式と胸式呼吸の両方を使うため、胸筋と胸式呼吸力が強化されます。口腔体操は、食べ…

イルについての講話と体操を行います。 費用 不要 持ち物 飲み物、タオル、筆記用具、動きやすい服装 申し込み 必要 11月15日（金曜日）から、Uセン…

50人 内容 口腔体操と筋トレ体操を行います 費用 不要 持ち物 飲み物、タオル、筆記用具、動きやすい服装 申し込み 必要 11月1日（金曜日）から…

製作・歌・手遊び）や運動遊び、リズム、体操などのさまざまな活動を体験していきます。親子で活動を楽しみながら同年齢の保護者同士のがつながる場ともなります。 年間3…

当日徴収 持ち物 運動ができる服装、運動靴（室内用）、タオル、飲み物 申し込み締め切り日 令和6年12月3日（火曜日） 申し込み 必要 11月18日（…

！市民プラザ　シニアエクササイズDAY ツイート ページID　K1043667　更新日　 令和6年11月15日 　印刷 イベントカテゴリ： イベント スポ…

着替え、汚れてもよい運動靴または長靴、軍手（滑り止めがあるもの推奨）、タオル、帽子、防寒着、必要に応じて昼食（注意事項を参照） 申し込み締め切り日 令和6年1…