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2024年6月28日

浦安介護予防アカデミア　脳トレ教室（7月） html

カテゴリイベントカレンダー > 福祉部 > 高齢者包括支援課

などのトレーニング、運動、回想、笑い、声出しなど、簡単な問題やクイズ、ゲーム、ワークショップなど。 費用 不要 持ち物 筆記用具、飲み物 申し込み 直接…

2024年6月28日

歩く脳トレ・スクエアステップ（7月、9月） html

カテゴリイベントカレンダー > 福祉部 > 高齢者包括支援課

方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和6年7月19日（金曜日） 、9月20日（金曜日） 、7…

2024年6月28日

スポーツ吹矢教室 html

カテゴリイベントカレンダー > 福祉部 > 高齢者包括支援課

るスポーツ吹矢、口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、矢を的に向かって射る過程で複式と胸式呼吸の両方を使うため、胸筋と胸式呼吸力が強化されます。口腔体操は、食べ…