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）スポーツ事業　産後エクササイズ ツイート ページID　K1042986　更新日　 令和6年8月27日 　印刷 イベントカテゴリ： スポーツ 日付 令…

着替え、汚れてもよい運動靴または長靴、軍手（滑り止めがあるもの推奨）、タオル、帽子、防寒着、必要に応じて昼食（注意事項を参照） 申し込み締め切り日 令和6年1…

分 まで 場所 運動公園周辺道路 [運動公園] 対象 市内在住・在勤・在学の小学校5年生以上の方（大会申し込み日および大会当日時点で市内在住・在勤・在…

場所 高洲公民館運動室 [高洲児童センター] 対象 小学生以上 内容 高洲公民館の運動室を使えば、いろんな鬼ごっこができるよ。 最後まで逃げきるのは…

の話 親子で歯みがき練習 食事のポイント 費用 不要 持ち物 母子健康手帳、参加票（添付ファイルからダウンロード、または当日受付で記入。「むし歯予防ビーバ…

手遊びや読み聞かせ、体操などを行います。お母さんと一緒にダンスをする時間もあります。 費用 不要 申し込み 直接会場へおいでください このページが参考…

300円 持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 11月2日（土曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ 電話：047-700-6203…

2回分） 持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 11月2日（土曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ 電話：047-700-6203…

親子ふれあい運動あそび（高洲児童センター） ツイート ページID　K1038221　更新日　 令和6年10月30日 　印刷 イベントカテゴリ： イベント …

などのトレーニング、運動、回想、笑い、声出しなど、簡単な問題やクイズ、ゲーム、ワークショップなど。 費用 不要 持ち物 筆記用具、飲み物 申し込み 直接…

方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和6年10月18日（金曜日） 、11月15日（金曜日） …

るスポーツ吹矢、口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、矢を的に向かって射る過程で複式と胸式呼吸の両方を使うため、胸筋と胸式呼吸力が強化されます。口腔体操は、食べ…

マたちがセミナーでの練習成果を発表します。 出演 演奏：市民音楽セミナー2024参加者指揮：小泉　貴久　氏 費用 必要 500円（全席指定） 申し込み …

製作・歌・手遊び）や運動遊び、リズム、体操などのさまざまな活動を体験していきます。親子で活動を楽しみながら同年齢の保護者同士のがつながる場ともなります。 年間3…

ッシュしませんか。 運動しやすい服装でご参加ください。 費用 不要 持ち物 利用カード、飲み物、手拭きタオル、ヨガマットまたはバスタオル 申し込み締め切り…

ります。本講座では、体操など体を動かすことで健康維持を呼びかけている団体を招き、団体の目指していることをアピール、その後、ワークショップとして体操などを行ってい…

スポーツコース　ヨガ体操コース（秋） ツイート ページID　K1040555　更新日　 令和6年10月1日 　印刷 イベントカテゴリ： イベント スポーツ…

50人 内容 口腔体操と筋トレ体操を行います 費用 不要 持ち物 飲み物、タオル、筆記用具、動きやすい服装 申し込み 必要 11月1日（金曜日）から…

なし 内容 準備運動 ボールに慣れよう ボール渡しゲームなど 講師 浦安市バスケットボール協会 費用 必要 100円（当日徴収） 持ち物 運動ができ…

ください 場所 運動公園テニスコート・中央公園テニスコート [運動公園テニスコート] 対象 18歳以下の方（市外在住の方も可） 内容 種目 男女別、…