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るスポーツ吹矢、口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、矢を的に向かって射る過程で腹式呼吸と胸式呼吸の両方を使うため、呼吸の筋力が強化されます。口腔体操は、口や…

プさせる口腔こうくう体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 浦安はつらつ体操　など 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 …

垣　佐由利先生（健康運動指導士） 費用 不要 持ち物 飲み物、タオル。動きやすい服装・靴でおいでください。 申し込み 直接会…

方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和7年7月18日（金曜日） 、9月19日（…

話 親子で歯みがき練習 食事のポイント 個別相談     歯科衛生士、管理栄養士による個別での相談です。 実際に歯みがきの練習をする場合は、仕上げ…

（大また）を測定し、運動能力を評価します。 費用 不要 持ち物 動きやすい服装と靴でお越しください 申し込み 直接会場へ…

手遊びや読み聞かせ、体操などを行います。お母さんと一緒にZUMBAダンスにも挑戦します。 費用 不要 申し込み 直接会場へお…

持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 7月2日（水曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ 電話：047-…

持ち物 運動のできる服装・靴下 申し込み 必要 7月2日（水曜日）午前9時から、直接または電話で、青少年館へ。 電話：047…

高洲公民館の運動室であそぼう　7月（高洲児童センター） ページID　K1044112　更新日　 令和7年7月3日 　印刷 …

楽のリズムに合わせて体操や手遊びなど親子で楽しい時間を過ごします。表現力や協調性、自立心を養うことができます。手袋シアターやパネルシアターなども楽しめます。ぜひ…

加した子どもたちが、練習の成果を発表するコンサートです。 講師の方や浦安ユースオーケストラによる演奏もお楽しみいただけます。 出演 弦楽器体験会参加者…

動きやすい服装、運動靴 お楽しみゲーム大会（遊戯室） 開催日時 8月1日（金曜日）午前10時30分から11時30分 対象 小学生、24人 内容 …

った脳トレや筋力向上運動 費用 必要 各100円 申し込み 開催当日午前10時40分からバルドラール浦安アリーナの窓口…

ポーツ事業　おはよう体操 ページID　K1044735　更新日　 令和7年4月1日 　印刷 イベントカテゴリ： スポー…

　スポーツ事業「親子体操」 ページID　K1045642　更新日　 令和7年6月1日 　印刷 イベントカテゴリ： スポ…

持ち物 運動ができる服装、運動靴（室内用）、タオル 申し込み締め切り日 令和7年7月9日（水曜日） 申し込みは終了しました。 申し込…

ゲンキッズ体操 ページID　K1045885　更新日　 令和7年7月1日 　印刷 イベントカテゴリ： イベント スポ…

ツ事業「朝のすこやか体操」 ページID　K1045894　更新日　 令和7年7月1日 　印刷 イベントカテゴリ： イベ…

注意事項 練習：令和7年9月から令和8年3月の月曜日午後6時30分から9時の全20回 直前リハーサル：令和8年3月12日木曜日午後2時から（参加必須…