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）に区切ったマットを使用し、前後左右斜め方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和8…

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講座（総務省デジタル活用支援推進事業） ページID　K1037537　更新日　 令和7年8月7日 　印刷 イベントカテゴ…

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