に過ごす秘訣は日々の食事にあります。 たんぱく質と野菜がたっぷりなバランスの良い食事を一緒に作って食べましょう。 日付 令和8年2月18日（水…
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2025年12月4日
ゆうゆう元気塾 （PDF 671.2KB） pdf
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2025年12月3日
令和7年度「65歳からの食卓」バランス満点ランチ （PDF 362.1KB） pdf
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