らだの健康についての講話 お口の働きをアップさせる口腔こうくう体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 座ってできるストレッチ体操 浦安はつらつ体操 …
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月3日（水曜日） 講話・グループワーク「楽しく食べて健康に！」 元気に過ごす秘けつは日々の食事にあり バランスの良い食事とは？ 浦安で活躍する団体の…
