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2026年10月17日

スポーツ吹矢教室（令和8年度） html

カテゴリイベントカレンダー > 福祉部 > 高齢者包括支援課

によるスポーツ吹矢と口腔体操を行います。スポーツ吹矢は、的に向かって矢を射る過程で腹式呼吸と胸式呼吸の両方を使うため、呼吸筋が強化されます。口腔体操は、口や…

2026年9月16日

ゆうゆう元気塾（PDF 218.9KB） pdf

カテゴリイベントカレンダー > 福祉部 > 高齢者包括支援課

30～15：00 口腔体操と筋トレ体操を行います申込開始11月2日(月) お口とからだ対象浦安市在住の 60歳以上の方場所浦安市老人福…