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定員 先着順 10人 内容 点字ボランティア活動を学ぶ講座 講師 点訳グループ「ミッキー」 費用 不要 …

定員 先着順 10人 内容 絵手紙ボランティア活動を学ぶ講座。 講師 ボランティア絵手紙の会「つつじ」 費用 …

定員 先着順 10人 内容 健康長寿と睡眠 講師 湯浅美千代氏（順天堂大学医療看護学部高齢者看護学教授） 費用 …

定員 先着順 6人 内容 懐かしい民謡踊りと癒しのフラダンスを通じて活動を体験する講座 講師 民謡踊りとフラダンス「陽踊…

定員 先着順 50人 内容 フレイルチェックと簡単にできるからだ作りについての講話です。 費用 不要 …

定員 先着順 10人 内容 健康な方も身体に障がいがある方もできる世界の民族舞踊を通してボランティア活動を学ぶ講座 講師 …

定員 先着順 32人 内容 初心者向けのパークゴルフ体験を行います。クラブとボールは無料で貸し出します。 費用 …

定員 先着順 50人 内容 「障がい者虐待防止を推進するために～私たち一人ひとりが、出来ることを考える～」をテーマに市民講座を開…

定員 先着順 15人程度 保育 なし 内容 講座を受講して認知症について正しく理解し、認知症の人やその家族を…

定員 先着順 15名 内容 講師によるひきこもり支援についての講義および少人数グループでのミニワークなどを通じて学びを深めます。…

定員 先着順 100人 内容 立教大学日本手話兼任講師　佐沢　静枝氏による記念講演会を開催します。 講演のテーマは「魅力的な手…

定員 先着順 200人 保育 なし 内容 講演「もし、いつもの世界が少し違って見えたら？～『認知症世界の歩き…

定員 先着順 20人 内容 お口とからだの健康についての講話 お口の働きをアップさせる口腔こうくう体操 栄養・運動の専門…

定員 先着順 10人 保育 なし 内容 認知症のこと、日頃の生活のことなどを自由に語り合います。楽しみながら…

定員 先着順 各15人　 内容 腸内環境を整える、発酵食品や食物繊維がたっぷりの料理を作って食べます。 メニュー 「きのこの…

定員 先着順 10人 内容 運動トレーナーと一緒に、体力の回復や運動の習慣づけ、転倒予防のための、短期間・集中的な運動教室です。…

定員 先着順 10人（初めて参加される方が優先です） 内容 9月16日（水曜日） 調理実習「調理の基本を学びましょう！」 …

定員 先着順 各20人 保育 なし 内容 マットを使ってステップを踏むエクササイズの体験 中央公民館 開…

定員 先着順 50人 内容 みんなで一緒にサッカーを楽しもう。 ボールを使った遊び、グループでのボール遊び、サッカーのスキル、…

定員 先着順 20人 内容 ストレッチ ウォーミングアップ 試合など 講師 バルドラール浦安デフィオの選手・…