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定員 先着順 20人 内容 お口とからだの健康についての講話 お口の働きをアップさせる口腔こうくう体操 栄養・運動の専門…
定員 先着順 10人 保育 なし 内容 認知症のこと、日頃の生活のことなどを自由に語り合います。楽しみながら…
定員 先着順 各20人 保育 なし 内容 マットを使ってステップを踏むエクササイズの体験 中央公民館 開…
定員 先着順 10人(初めて参加される方が優先です) 内容 5月20日(水曜日) 調理実習「調理の基本を学びましょう!」 …
定員 先着順 20人 内容 ストレッチ ウォーミングアップ 試合など 講師 バルドラール浦安デフィオの選手・…