50人 内容 口腔体操と筋トレ体操を行います 費用 不要 持ち物 飲み物、タオル、筆記用具、動きやすい服装 申し込み 必要 11月1日(金曜日)から…
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50人 内容 口腔体操と筋トレ体操を行います 費用 不要 持ち物 飲み物、タオル、筆記用具、動きやすい服装 申し込み 必要 11月1日(金曜日)から…
方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和6年10月18日(金曜日) 、11月15日(金曜日) …
きをアップさせる口腔体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 浦安はつらつ体操 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 不要 持ち物 水分補給…
ルについての講話と 体操を行います からだの動かし方 申込開始11月15日 2月6日(木) 13:30~15:00 筋力・体力の 測定をします 申込開始1月15…