内容 浦安介護予防アカデミア口腔班によるスポーツ吹矢と口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、的に向かって矢を射る過程で腹式呼吸と胸式呼吸の両方を使うため…
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2026年8月28日
お口の健康はからだの健康「口福ひろば」 html
」は心身の健康、老化予防、生きがいに深く関わってきます。生き生きと人生を満喫するために、口福こうふくひろばに参加し、お口や体の機能を高めましょう。 日付 …
2026年8月27日
歩く脳トレ・スクエアステップ（7・9月） html
クササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和8年7月17日（金曜日） 、9月18日（金曜日） 、7月10…
2026年7月31日
ゆうゆう元気塾チラシ （PDF 185.7KB） pdf
操です フレイルの予防 申込開始10月1日(木) １１月19日（木） 13：30～15：00 口腔体操と 筋トレ体操を行います 申込開始11月2日…
