きをアップさせる口腔体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 浦安はつらつ体操 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 不要 持ち物 水分補給…
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きをアップさせる口腔体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 浦安はつらつ体操 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 不要 持ち物 水分補給…
方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和6年7月19日(金曜日) 、9月20日(金曜日) 、7…
物 動きやすい服装と運動靴 申し込み 必要 電話またはファクス、Eメール(講座名・氏名・電話番号)で、浦安市ボランティアセンターへファクス:355-5277…
ーションによる講話と運動 費用 不要 持ち物 動きやすい服装 申し込み 必要 9月2日(月曜日)午前10時から、電話または直接窓口で、富岡ぽっかぽかへ…