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ト 講座・講演 スポーツ 健康・福祉 スクエアステップとは、スクエア（四角）に区切ったマットを使用し、前後左右斜め方向にステップを踏むエクササイズで…

スポーツ吹矢教室（令和7年度下半期） ページID　K1046157　更新日　 令和7年10月1日 　印刷 イベントカテゴ…

などのトレーニング、運動、回想、笑い、声出しなど、簡単な問題やクイズ、ゲーム、ワークショップなど。 費用 不要 持ち物 筆記用具、飲…

ト 講座・講演 スポーツ 健康・福祉 日付 令和7年10月17日（金曜日） 開催時間 午後1時30分 から 午…

ト 講座・講演 スポーツ 健康・福祉 日付 令和7年10月9日（木曜日） 開催時間 午前9時20分 から 午後…

うくう体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 浦安はつらつ体操　など 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 不要 …

✽ 口腔体操 ✽ 運動・栄養の専門職講話 ✽ 浦安はつらつ体操 など プログラム こんなお悩みはありませんか？ 専門職と一緒に、元気を維持する取り組み…