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スポーツ吹矢教室(令和8年度) ページID K1047878 更新日 令和8年4月1日 印刷 イベントカテゴリ: …
うくう体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 座ってできるストレッチ体操 浦安はつらつ体操 初めて参加する方は、午後1時45分においでください。 …
ト 講座・講演 スポーツ 健康・福祉 日付 令和8年7月2日(木曜日) 開催時間 午後1時30分 から 午後3…
などのトレーニング、運動、回想、笑い、声出しなど、簡単な問題やクイズ、ゲーム、ワークショップなど。 費用 不要 持ち物 筆記用具、飲…
ト 講座・講演 スポーツ 健康・福祉 スクエアステップとは、スクエア(四角)に区切ったマットを使用し、前後左右斜め方向にステップを踏むエクササイズで…