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(水曜日) 講話・グループワーク「楽しく食べて健康に!」 元気に過ごす秘けつは日々の食事にあり バランスの良い食事とは? 浦安で活躍する団体の紹介 …
料 仲間と一緒に♪集団運動教室 ・ 運動に慣れていなくても大丈夫 ! ・ トレーナーがいるから安心 ! ・ 仲間がいるから楽しく続けられます ! * …