に過ごす秘訣は日々の食事にあります。 筋肉を維持するために必要なたんぱく質たっぷりの料理を一緒に作って食べましょう。たんぱく質の必要量がわかるミニ講話もあります…
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に過ごす秘訣は日々の食事にあります。 筋肉を維持するために必要なたんぱく質たっぷりの料理を一緒に作って食べましょう。たんぱく質の必要量がわかるミニ講話もあります…
00 バランスの良い食事や 認知症についての講話です 食事と認知症 申込開始9月２日 12月１２日（木） 13：30～15：00 フレイルについての講話と 体操…
