体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 座ってできるストレッチ体操 浦安はつらつ体操 初めて参加する方は、午後1時45分においでください。 初回…
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2026年7月3日
65歳からの食卓「カルシウムのとり方」 html
持ち物 エプロン、三角巾、手拭き用タオル、マスク（不織布）、飲み物、筆記用具 申し込み 必要 6月15日（月曜日）午前9時から、電話…
