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定員 先着順 50人 内容 フレイルチェックと簡単にできるからだ作りについての講話です。 費用 不要 …
定員 先着順 15人程度 保育 なし 内容 講座を受講して認知症について正しく理解し、認知症の人やその家族を…
定員 先着順 10人 保育 なし 内容 認知症のこと、日頃の生活のことなどを自由に語り合います。楽しみながら…
定員 先着順 200人 保育 なし 内容 講演「もし、いつもの世界が少し違って見えたら？～『認知症世界の歩き…
定員 先着順 20人 内容 お口とからだの健康についての講話 お口の働きをアップさせる口腔こうくう体操 栄養・運動の専門…
定員 先着順 各15人 内容 腸内環境を整える、発酵食品や食物繊維がたっぷりの料理を作って食べます。 メニュー 「きのこの…
定員 先着順 10人 内容 運動トレーナーと一緒に、体力の回復や運動の習慣づけ、転倒予防のための、短期間・集中的な運動教室です。…
定員 先着順 各20人 保育 なし 内容 マットを使ってステップを踏むエクササイズの体験 中央公民館 開…
定員 先着順 10人（初めて参加される方が優先です） 内容 9月16日（水曜日） 調理実習「調理の基本を学びましょう！」 …
