るスポーツ吹矢と口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、的に向かって矢を射る過程で腹式呼吸と胸式呼吸の両方を使うため、呼吸筋が強化されます。口腔体操は、口や顔の…
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2026年5月28日
お口の健康はからだの健康「口福ひろば」 お口の機能測定会 html
プさせる口腔こうくう体操 など 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 不要 持ち物 水分補給のための飲み物 申…
2026年5月28日
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方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和8年4月17日（金曜日） 、5月15日（…
