う元気塾「フレイルの予防」 ページID K1042819 更新日 令和8年9月30日 印刷 イベントカテゴリ： 健…
| ここから本文です。 |
2026年10月10日
スポーツ吹矢教室（令和8年度） html
内容 浦安介護予防アカデミア口腔班によるスポーツ吹矢と口腔体操を行います。 スポーツ吹矢は、的に向かって矢を射る過程で腹式呼吸と胸式呼吸の両方を使うため…
2026年10月10日
お口の健康はからだの健康「口福ひろば」 html
」は心身の健康、老化予防、生きがいに深く関わってきます。生き生きと人生を満喫するために、口福（こうふく）ひろばに参加し、お口や体の機能を高めましょう。 日…
2026年10月10日
歩く脳トレ・スクエアステップ（10・11・12月） html
クササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和8年10月16日（金曜日） 、11月20日（金曜日） 、12…
2026年9月16日
ゆうゆう元気塾 （PDF 218.9KB） pdf
操です フレイルの予防 申込開始10月1日(木) 専門職と一緒にはじめる、元気でいるための取り組み 8月２7日（木） 13：30～15：00 筋力・…
