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定員 先着順 30人 内容 ストレッチの後、リズムエクササイズや簡単な筋力トレーニングなど 費用 不要 …
定員 先着順 各50人 内容 ラジオ体操や補強運動、脳トレなど 費用 必要 100円 申し込み …
定員 先着順 10人（市内在学の方が優先） 内容 友達・親子みんなで楽しく体を動かす。 費用 必要 300…
定員 先着順 100人 内容 屋外で行うヨガの基本 費用 必要 1,000円 申し込み …
定員 先着順 各25人 内容 いすを使った脳トレや筋力向上運動 費用 必要 各100円 申し込み…
定員 先着順 20人 内容 準備運動 ラケットの振り方を知る シャトルを打ち上げたり、打って飛ばしてみよう 講…
定員 先着順 各25人 内容 遊びを通じて体力向上 費用 必要 100円 申し込み 必…
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