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い。複数のイベントを1回のEメールでお申し込みいただけます。【メール記載内容】件名に「夏休みイベント申込」、本文に利用カード番号（カードがない場合は「カードなし…

みませんか？2年度に1回受けることができます。子ども連れでも受けられます。 注記：本事業は簡易測定であり、医師はいないため、骨粗しょう症の診断はできません。不安…

０ｇ程度） 回数 １回 ２回 ＊あくまでも目安です。赤ちゃんのペースに合わせましょう。 ＊卵は固ゆでにした卵黄を少量から始めましょう。 …

に切る。 ② 鮭も一度茹でこぼし、骨と皮を取り、 みじん切りにする。 ③ だし汁で①と②を柔らかく煮る。 パン粥 ① パンを１センチ角に切る。 ② …

卵　 又は 乳製品 一 回 あ た り の 目 安 量 　　　　　　　　　　　　　　　さば 　　　　　　　　　　　 しらす　　たら 又は 卵 又は 豆腐 調味料…

刻む。 ② しらすは一度ゆでこぼす。 ③ ご飯に①と②を混ぜ、おにぎりにする。 ① さつま芋の皮をむき、スティック状に切り水にさ らす。 ② ペーパータオルで水…

0 　　　ご飯80 1回当たりの 目安量 なめらかなすりつぶし プレーンヨーグルト状 舌でつぶせる固さ 豆腐くらい 歯ぐきでつぶせる固さ バナナくらい 母乳や育…